Mindful eating significa imparare “mangiare con consapevolezza”. Nell’incontro impareremo cosa significa portare un’attenzione consapevole all’alimentazione, quali sono i benefici e le modalità per apprendere questa modalità salutare di alimentarsi. L’incontro è gratuito e riservato ai soci Mindful Sicilia. La tessera ha un costo di 25 euro ed è valida fino al 31 dicembre 2020. E’ […]