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IMPARA A GESTIRE LO STRESS "QUI E ORA"SCOPRI INSIEME A NOI LA MINDFULNESS E I SUOI BENEFICI PER LA SALUTECOS’È MINDFUL SICILIA
Una comunità per imparare a gestire meglio le emozioni
Mindful Sicilia è un «gruppo gentile» fondato nel 2019 da tre psicologhe e psicoterapeute accomunate dalla passione e dallo studio della Mindfulness. Il loro desiderio di far conoscere e diffondere nel territorio siciliano i benefici della “meditazione consapevole” è oggi una realtà associativa a cui sono affezionati centinaia di soci e socie. Laura Bongiorno, Letizia Ferrante e Giusy Morabito organizzano con costanza attività pratiche per la riduzione dello stress, aperte a tutti, e corsi formativi di terapia compassionevole rivolti a operatori sanitari.
Raccolta di parole e frasi nate dal cuore
Inviamo con cadenza mensile o bimensile tutte le info utili per partecipare alle prossime attività
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