Corso per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness MBSR
In sede Via Gozzano 47, Catania, Catania, ItaliaIl percorso per la gestione dello stress più conosciuto, utilizzato e studiato al mondo.
€350
CALENDARIO CORSI
A ognuno il suo per…corso! Abbiamo detto che praticare mindfulness è come andare in palestra. E bene, proprio come avviene per l’allenamento del nostro corpo, anche la nostra mente ha bisogno di un allenamento “specifico”, costruito ad hoc per ognuno di noi.
Ecco perché da Mindful Sicilia proponiamo diversi corsi, appuntamenti fissi e riunioni sporadiche per avvicinarsi a questo affascinante mondo.
Qual è quello più adatto a te? Consulta il nostro calendario e vienici a trovare per scoprirlo!
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Mindful Lab –
In sede Via Gozzano 47, Catania, Catania, Italia3 laboratori esperenziali per nutrire e coltivare la consapevolezza nella nostra vita quotidiana. Il sabato pomeriggio dalle 17.00 alle 19.30 28 febbraio 2026 Amami tu che io non ci riesco. Mindfulness e relazione d'amore - Laura Bongiorno 09 maggio 2026 Dalla padella alla brace. Come evitare la sofferenza inutile - Giusy Morabito 17 ottobre […]
€25
Segnalati
Pratica soci aperta a tutti e Festa di compleanno di Mindful Sicilia
In sede e onlinePer l'ultima pratica di quest'anno, Mindful Sicilia ha deciso di aprire a tutti l'incontro di pratica che solitamente è riservato ai soci.
Segnalati
Incontro di orientamento percorso CMT – Compassion Mind Training Art
In sede Via Gozzano 47, Catania, Catania, ItaliaQuesto è un'incontro di presentazione del percorso CMT (Compassionate Mind Training-Art) un nuovo percorso che possa aiutare chi lo desidera ad “allenarsi” alla compassione (per se stessi e per gli altri), anche attraverso l’espressione creativa, la mindfulness e la relazione con il gruppo. Allenare la nostra capacità di accedere alla Compassione, intesa come possibilità di accogliere con […]
Compassionate Mind Training ART
In sede Via Gozzano 47, Catania, Catania, ItaliaUn nuovo percorso di consapevolezza personale che punta a ridurre le ansie e ritrovare il proprio equilibrio attraverso un atteggiamento gentile, accogliente e compassionevole verso se stessi e gli altri.
€300
Segnalati
Pratica soci e Festa di Natale
In sede e onlinePer l'ultima pratica di quest'anno, Mindful Sicilia ha deciso di aprire a tutti l'incontro di pratica che solitamente è riservato ai soci.
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