Chi Siamo

Immagina una palestra dove tieni in allenamento, piuttosto che i muscoli, le tue emozioni; dove puoi tonificare gli stati d’animo e fare ginnastica con i pensieri. Tutto sempre al ritmo del tuo respiro. Questa è Mindful Sicilia, un punto di riferimento e di ritrovo per chi desidera mantenere in forma il proprio benessere psicofisico attraverso la meditazione consapevole.

Mindful Sicilia è un’associazione senza fini di lucro che ha l’obiettivo di organizzare e promuovere attività e progetti legati alla mindfulness, alla sua pratica e ai suoi benefici.

Correva l’anno 2019 quando tre psicologhe e psicoterapeute, tutte istruttrici mindfulness e terapeute in Compassion Focused Therapy, decisero di moltiplicare per gli altri la loro passione condivisa.  

Giusy Morabito

Laura Bongiorno

Letizia Ferrante

Far parte di Mindful Sicilia ti piacerà, diventa socio/a

LA MINDFULNESS NON HA ETÀ, PER QUESTO LA NOSTRA ASSOCIAZIONE È APERTA A GIOVANI, GIOVANISSIMI E ADULTI

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