Seminari a tema Mindfulness
Un’occasione per conoscere meglio sé stessi e gli altri.
A chi è rivolto:
A tutti coloro che sono curiosi di scoprire la mindfulness e i suoi benefici
Organizziamo numerosi incontri presso librerie, associazioni, centri culturali, ecc., per divulgare la conoscenza della mindfulness, dalle sue radici all’importanza della pratica. Proponiamo svariati temi di confronto: la rabbia, la paura e le altre emozioni, il piacere, il futuro, l’ansia e la stanchezza mentale, Yoga della Risata, Self Compassion, e molto molto altro.
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Le parole di chi ci conosce!
SII IL CAMBIAMENTO DI CUI HAI BISOGNO
Energia, creatività, voglia di condivisione sono gli ingredienti che fanno di Mindful Sicilia una realtà solida sul territorio siciliano e nazionale.
Con questo blog post vogliamo rendervi partecipi di tante novità su cui abbiamo lavorato con passione, fatica e tanta dedizione negli ultimi mesi.
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Corso per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness MBSR
Il percorso per la gestione dello stress più conosciuto, utilizzato e studiato al mondo.
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Che cosa è la stanza della consapevolezza?
Vorresti avere a disposizione un luogo speciale dove fermarti e prenderti cura di te? Abbiamo deciso di mettere a disposizione…
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