Mindful eating
Mindful eating significa imparare “mangiare con consapevolezza”.
Nell’incontro impareremo cosa significa portare un’attenzione consapevole all’alimentazione, quali sono i benefici e le modalità per apprendere questa modalità salutare di alimentarsi.
L’incontro è gratuito e riservato ai soci Mindful Sicilia.
La tessera ha un costo di 25 euro ed è valida fino al 31 dicembre 2020.
E’ necessaria la prenotazione telefonica o via mail: info@mindfulsicilia.it;
095-2882540 (Veronica)